Magazina

Shëndetësi

Shëndetësi

Llojet e dhimbjeve të kokës, kur duhet të shqetësoheni

Episodet e migrenës mund të zgjasin për disa orë, por edhe për disa ditë.   Dhimbjet e kokës janë të një intensiteti të ndryshëm dhe në shumicën e rasteve nuk

Shëndetësi

Pse nuk duhet asnjëherë të mbajmë ushqimin në foli

Mbulimi i enëve me foli alumini lë ajër të mjaftueshëm për bakteret dhe favorizon riprodhimin e tyre.   Shumë thjesht vendosin një tas me ushqim në frigorifer dhe e mbulojnë

Shëndetësi

Këto sëmundje tinëzare janë fatale dhe nuk shfaqin simptoma

Ka sëmundje që janë shumë të vështira për t’u zbuluar në një fazë të hershme, andaj shpesh ato zbulohen vetëm në një fazë të përparuar, kur shanset e shërimit zvogëlohen.

Shëndetësi

Si të ulni tensionin e lartë me dy metoda natyrale

Jumund të përdorni shumë thjeshtë edhe disa ushqime ose produkte që i gjeni lehtë në shtëpi siç janë hudhra, limoni apo uthulla e mollës.   Tensioni i lartë i gjakut

Shëndetësi

3 ushqime që duhet të hani në ditët e periodave dhe 3 që duhet të shmangni me patjetër

Disa produkte mund t’ju ndihmojnë të mbani një nivel të shëndetshëm të elementeve dhe mund të luftojnë kushte si ngërçet, ënjtjet, dhimbjet e kokës, të përzierat dhe lodhjen.   Nevojat

Shëndetësi

Bota përgatitet për vaksinën për COVID-19, Kosova ende pa atë të gripit sezonal

Në Kosovë ende nuk ka filluar vaksinimi i qytetarëve kundër gripit sezonal. Ndonëse në muajin shtator është thënë se janë siguruar 160 mijë e 500 doza të vaksinës kundër gripit,

Shëndetësi

​Përdorni mollë dhe mjaltë për largimin e rrudhave

Një analizë e më shumë se 40 studimeve ka treguar se konsumi ditor i mollëve zvogëlon rrezikun e zhvillimit të gjashtë llojeve të ndryshme të kanceri. Në luftën kundër rrudhave,

Shëndetësi

Këto sëmundje shkaktojnë mbipeshë

Mbipesha jo gjithmonë është e shkaktuar nga ushqimi. Në raport me akumulimin e peshës së tepërt, rreziku i zhvillimit të kancerit gjithashtu rritet, sipas gjetjeve të shkencëtarëve norvegjezë të mbledhur

Shëndetësi

Receta e ditës – Mollë të Karamelizuara me Arra

Mjafton që të ndiqni me kujdes përgatitjen e thjeshtë që të keni një rezultat të shkëlqyer.   Ndonjëherë kërkojmë për ëmbëlsira të shpjeta dhe të thjeshta, madje edhe që të

Shëndetësi

Shenjat se mëlçia është mbushur me toksina

Mëlçia ndodhet në pjesën e sipërme të barkut në anën e djathtë. Në rast se ndjeni dhimbje në atë zonë, zakonisht bëhet fjalë për një problem me mëlçinë. Bëhet fjalë

Shëndetësi

Hidratuesit e pasur e qetësojnë lëkurën me psoriazë

Psoriaza dhe skuqja e lëkurës janë karakteristikë e sëmundjes së lëkurës, të cilat mund të zhduken vetë, me kalimin e kohës, por për këtë nevojitet më pak stres dhe më

Shëndetësi

Përfitimet e lëngut të mollës dhe karrotës

Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri e adhurojnë kombinimin e këndshëm mes karrotës dhe mollës, shkruan “AgroWeb”.   Përfitimet që vijnë prej lëngut të të dyjave janë krejt

Shëndetësi

Si na sinjalizon mëlçia që kemi nivel të lartë të toksinave?

Mirëmbajtja e këtij organi është e domosdoshme nëse dëshironi të keni një jetë të shëndetshme e të gjatë dhe ja se si mund ta dalloni nëse jeni duke e dëmtuar

Shëndetësi

Ja pse duhet të hani portokall çdo ditë

Ekspertët thonë se portokalli duhet ngrënë çdo ditë sepse prej tij organizmi merr 6 përfitime të menjëhershme.   Portokalli është fruti më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një

Shëndetësi

A e nxit stresi sëmundjen e diabetit?

Diabeti është një sëmundje e trashëgueshme, por ai shkaktohet edhe nga zgjedhjet e gabuara në stilin e jetesës.   Në vitin 2014, numri i njerëzve të diagnostikuar me sëmundjen e

Shëndetësi

Dobitë mjekësore nga përdorimi i sojës

Ndoshta deri më tani nuk janë shkruar aq shumë artikuj dhe libra për ndonjë ushqim sa për sojën.   Për shkak të pasurisë së saj në proteina dhe vaj dhe

Shëndetësi

Pirja e rregullt e çajit e forcon zemrën

Eksperimenti zgjati mesatarisht shtatë vjet. Prija e një filxhani çaji të paktën çdo të dytën ditë apo më shumë mund të jetë e mirë për zemrën tuaj, sipas një studimi

Shëndetësi

Mos i sterilizoni shishet e foshnjave me ujë të nxehtë

Nivele të larta të copave të vogla plastike të njohura si mikroplastikë lëshohen nga shishet e ushqimit të foshnjave gjatë konsumit, sipas një studimi të ri.   Lëngjet e ngrohta

Shëndetësi

Gabimi i mjekëve gjatë testimit në karantinë, thirrje qindra personave për të bërë testin e HIV

Cili ishte gabimi i mjekëve që bëjnë thirrje të bëhet testi i HIV?   Më shumë se 200 persona që qëndruan në të njëjtin hotel karantinë në Victoria, Australi po

Shëndetësi

Nëse e përdorni limonin dhe vajin e ullirit, do të shpëtoni nga kjo sëmundje që mundon pothuajse shumicën e shqiptarëve

Në shumicën e rasteve, gurët në veshka zakonisht janë të vështira për t’u identifikuar. Ndiejmë një d himbje të lehtë, por jo domosdoshmërisht mendojmë për gu rin në veshka. Kjo

Shëndetësi

Pacientët me kancer duhet të pijnë kaq kafe në ditë, për t’i mbijetuar atij

Roli i kafesë në promovimin e shëndetit të mirë është debatuar, veçanërisht kur bëhet fjalë për ofrimin e përfitimeve për ata që luftojnë me sëmundje të tilla si kanceri. Sidoqoftë,

Shëndetësi

Çfarë ndodh kur bëni një gjumë menjëherë pasi keni ngrënë

Njerëzit kanë tendencë të ndjehen të përgjumur menjëherë pasi të hanë dhe nuk duan asgjë më shumë sesa thjesht të dremitin. Fjetja apo edhe thjesht shtrirja menjëherë pasi të keni

Shëndetësi

5 këshilla për të qëndruar të shëndetshëm në zemër

Sëmundjet e zemrës janë shkaku numër një i vdekjeve në botë. Nëse jeni njëri prej tyre, këtu janë pesë mënyra natyrore për të forcuar zemrën tuaj dhe për të ngadalësuar

Shëndetësi

10 gjërat që ndodhin me trupin tuaj nëse hani një lugë qiqra çdo ditë

Qiqrat janë një nga bishtajoret më të hershme të kultivuara, që datojnë që nga periudha neolitike para-qeramikës. Qiqrat janë një burim i pasur i fibrave, përmbajnë yndyrna të shëndetshme, karbohidrate,

Shëndetësi

Si ndikon gjumi gjatë ditës?

Një sy gjumë gjatë ditës ju bënë mirë për shëndetin tuaj. Që të keni një kujtesë të shëndetshme dhe të qartë gjatë kohës që merrni vendime, gjumi gjatë ditës është

Shëndetësi

Qumështi me kakao bën mirë për organizmin

Një gotë me qumësht dhe kakao përmban 611 ml acid galik dhe flavonoide, funksioni i tyre kryesor lidhet me trajtimin e hemorragjive të brendshme dhe diabetin.   Antioksidantët që ndodhen

Shëndetësi

Truk për të cilin betohen edhe dermatologët: Bëjeni këtë pesë minuta në ditë dhe nuk do të keni asnjë rrudhë në fytyrë!

Në treg ekziston një zgjedhje tepër e madhe e kremrave, serumeve dhe preparateve për rinim, por asnjë nuk mund të krahasohet me masazhin e mirë të fytyrës Kur të stimuloni

Shëndetësi

Humbja e oreksit, simptomë e mundshme e koronavirusit te fëmijët

Nëse fëmija juaj sjell në shtëpi një drekë të paketuar të pa ngrënë, mund të jetë një shenjë e koronavirusit, kanë paralajmëruar shkencëtarët.   Më shumë se një e treta

Shëndetësi

Pesë këshilla të cilat do t’ju ndihmojnë që gullashi gjithmonë të del i mirë

Zgjidhni copën e mishit të keq Në gullash mund të qitni copëza të cilitdo lloj mishi. Gullashin klasik, megjithatë, më së miri është ta zini nga mishi i viçit madje

Shëndetësi

E vërtetuar shkencërisht, kjo është arsyeja përse gratë aziatike preken më pak nga kanceri i gjirit

Edhe pse kanceri i gjirit është lloji më i përhapur i kancerit në rang botëror, femrat aziatike kanë 5 herë më pak gjasa të preken nga kanceri i gjirit, sesa